25 motivos para comer tofu

25 motivos para comer tofu

Los 155 participantes del sorteo que hicimos la semana pasada nos habéis dejado decenas de motivos para consumir esta proteïna vegetal tan saludable. ¿Queréis saber cuáles?

 

  • Por su sabor
  • Porque se puede añadir a muchas recetas
  • Por la cantidad de proteína que tiene
  • Porque es muy natural
  • Por su textura
  • Porque es 100% de origen vegetal
  • Porque es bajo en calorías
  • Porque no tiene conservantes ni colorantes
  • Porque es muy versátil en la cocina
  • Porque es muy beneficioso para las mujeres
  • Porque tiene un sabor neutro que combina muy bien con otros alimentos
  • Porque es el mejor sustituto de la carne
  • Porque nos ayuda a llevar una dieta respetuosa con los animales
  • Porque nos aporta calcio
  • Porque es muy nutritivo
  • Porque es suave
  • Porque gusta también a los niños
  • Porque da mucha energía
  • Porque es una buena alternativa para los vegetarianos y los veganos
  • Porque es fácil de digerir
  • Porque es remineralizante
  • Porque contiene isoflavonas
  • Porque es muy antioxidante
  • Porque contiene lecitina y ayuda a reducir el colesterol
  • Porque se puede cocinar de todas las maneras posibles

 

¿Tenéis ganas de probarlo? Aquí tenéis algunas sugerencias.

 

¡Gracias por participar!

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