alma Tag

Des que vam aprendre a escriure, l'escriptura ens ha servit com una eina inigualable per connectar amb el nostre interior. Posar en ordre emocions i plasmar-les sobre un paper o passar per la reflexió al procés d'escriptura ens han permès apropar-nos al nostre jo més...

  La pràctica de ioga està creixent de forma accelerada en els nostres dies. Es relaciona la seva activitat amb l'exercici físic i una manera de relaxar-se dins una societat cada vegada més accelerada i estressada. Però és el ioga només una forma d'activitat física i...